Endométriose · SOPK · Adénomyose

On vous a ditque c'était normal.

Ça ne l'est pas. Soléa, c'est un espace de soin et d'écoute pour les femmes qui vivent avec des douleurs gynécologiques chroniques. Réflexologie plantaire et soins énergétiques, en complément de votre suivi médical, jamais à sa place.

Première séance à 60 € · à domicile ou à distance.

À distance partout en FranceEt à domicile, lieu à convenir
Clara Jean-Pierre, fondatrice de Soléa
Clara — fondatrice de Soléa

En vidéo

Clara se présente.

Quelques minutes pour faire connaissance, avant votre premier échange.

Si vous êtes ici

C'est sûrement que
vous vous reconnaissez.

Je sais exactement ce que c'est.
J'ai mal depuis mes 11 ans.

Ce n'est pas dans votre tête

Vous êtes des millions.

1/10

femme concernée par l'endométriose

2 M

de femmes touchées en France

8 à 12

années en moyenne avant un diagnostic

Sources : Inserm, Haute Autorité de Santé.

Clara Jean-Pierre

Qui je suis

Clara,
fondatrice de Soléa.

J'ai eu mes premières douleurs à 11 ans. Ont suivi des années d'errance médicale, d'examens, de rendez-vous et de doutes, jusqu'à trois opérations.

Au fil de mon parcours, j'ai été confrontée à l'endométriose, mais aussi à d'autres problématiques gynécologiques comme l'adénomyose, le SOPK et leurs nombreuses répercussions sur le quotidien.

Le plus difficile n'a pas été uniquement la douleur. C'était de ne pas être entendue, comprise, ni accompagnée dans ce que je vivais.

La naissance de ma fille a été un véritable déclic. J'ai décidé de transformer mon expérience en force : je me suis formée, j'ai créé le podcast Soléa pour briser les tabous autour de la santé féminine et j'accompagne aujourd'hui les femmes confrontées à ces troubles.

Mon approche est globale : comprendre la femme dans son ensemble, son histoire, son alimentation, sa digestion, son cycle, son sommeil, son stress et son vécu, sans jamais réduire une personne à un diagnostic.

Ce que je propose aujourd'hui, c'est ce que j'aurais aimé trouver à 20 ans : une écoute véritable, de la compréhension et un accompagnement pour ne plus se sentir seule face à son corps.

Clara Jean-Pierre

À écouter

Le podcast
Soléa.

Des échanges pour briser les tabous autour de l'endométriose, du SOPK, de l'adénomyose et de la santé féminine. À écouter où que vous soyez.

Prestations & tarifs

Trois façons
de prendre soin de vous.

À votre domicile, ou à distance depuis chez vous. Les tarifs sont affichés, sans surprise.

À domicile

Réflexologie plantaire

1h · sur rendez-vous

Un vrai temps pour vous. On commence par échanger sur ce que vous vivez en ce moment — douleurs, fatigue, cycle, sommeil — puis place au soin, sans que vous ayez à vous justifier.

  • Un temps d'échange en début de séance
  • Le soin (environ 1h)
  • Des repères simples à réutiliser chez vous

60 € la première séancePuis 70 €

Réserver ma séance Créneaux en semaine et le samedi matin.
À domicile ou à distance

Soin énergétique — cycle & troubles gynécologiques

1h · Soléa Renaissance

Un soin intuitif et énergétique pensé pour les femmes qui vivent avec des troubles gynécologiques — endométriose, SOPK, adénomyose, cycles douloureux. Un temps pour poser ce que vous portez, et repartir plus légère.

  • Un échange pour poser votre intention
  • Le soin, centré sur le ventre et le bassin (environ 1h)
  • Un retour écrit après la séance

70 €

Réserver mon soin
À domicile ou à distance

La Méthode Soléa

1h30 · Bilan du terrain féminin

Un véritable état des lieux de votre terrain pour aller au-delà du symptôme et comprendre la femme dans sa globalité. La Méthode Soléa est née de mon propre parcours, de mes formations et de mes expériences, avec une conviction : on ne peut pas accompagner une femme en regardant uniquement son diagnostic. Il faut prendre en compte toute son histoire.

  • Un échange approfondi : histoire, symptômes, cycle, alimentation, digestion, sommeil, stress, hygiène de vie
  • Une analyse globale de votre terrain pour identifier les axes prioritaires
  • Des pistes concrètes et personnalisées, à mettre en place pas à pas

90 €

Réserver mon bilan Un accompagnement complémentaire, qui ne remplace pas un suivi, un diagnostic ou un traitement médical.

Comment ça se passe

Une séance,
quatre temps.

  1. Vous réservez

    En ligne, en choisissant votre créneau. Vous recevez une confirmation avec le lieu du rendez-vous, ou le lien visio pour un soin à distance.

  2. On échange

    Les premières minutes sont pour vous : ce que vous vivez en ce moment, vos douleurs, votre fatigue. Sans avoir à convaincre qui que ce soit.

  3. Le soin

    Environ 1h. Vous n'avez rien à faire d'autre qu'être là. C'est souvent la première fois depuis longtemps qu'on prend soin de vous sans rien demander en retour.

  4. Vous repartez avec des repères

    Quelques gestes simples à refaire chez vous. Et si ça vous a fait du bien, on peut installer un rythme régulier avec un forfait.

Elles racontent

Ce qu'elles
en disent.

5,0

Note moyenne sur les avis Google

L
Léona Chant Avis Google · il y a 6 mois

Même sans avoir encore fait de séance, Clara a pris le temps de m'écouter et de me donner des conseils précieux. Sa bienveillance, sa douceur et son professionnalisme se ressentent immédiatement. On sent une vraie envie d'aider et une grande compétence. Cela donne totalement confiance pour la suite !

S
Sarah Rivière Avis Google · il y a 8 mois

Un super moment ! Clara est douce, à l'écoute, professionnelle, j'y retournerai c'est sûr. J'ai passé un super moment en réflexologie plantaire, un soin apaisant.

C
Catherine Rossi Avis Google · il y a 6 mois

Très belle expérience avec Clara en réflexologie plantaire en entreprise. Un vrai moment de détente et de bienveillance pour l'équipe. Effets positifs immédiats, ambiance apaisante. À recommander.

D
Dina Paula Reveles Avis Facebook · 19 janvier

J'ai eu avec Clara un soin qui m'a remis d'aplomb juste après les fêtes de Noël. Pour le soin d'acupression, cela aide notre corps à se remettre en route et à s'équilibrer, et sans oublier le soin cacao qui est une pure douceur. N'hésitez pas à faire celui qui vous appelle le plus, votre corps vous le dira.

S
Stéphanie Hébert Avis Facebook · 16 juin

J'ai eu la chance de rencontrer Clara le mois dernier ! En toute sincérité, j'ai été époustouflée par ses qualités d'écoute, de compréhension, d'empathie et surtout par les soins énergétiques qu'elle m'a prodigués. Je lui ai raconté brièvement 53 ans de vie, et elle trouvait les mots justes à chaque souci que j'ai pu rencontrer. Le soin, sans même me toucher, a été une expérience enrichissante : elle savait exactement où je souffrais et m'expliquait le pourquoi. Je la recommande les yeux fermés !

A
Adriana Lehir Avis Google · il y a 6 mois

Un soin énergétique absolument incroyable ! Une expérience puissante, profonde et remplie de belles énergies. Je me suis sentie immédiatement plus légère, apaisée et recentrée. Un vrai moment de lâcher-prise et de bien-être. Merci infiniment pour ce soin exceptionnel, je recommande à 100 % !

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Vos questions

Ce qu'on me demande
le plus souvent.

Non, jamais. Je ne pose pas de diagnostic, je ne prescris rien et je ne demande à personne d'arrêter un traitement. Mon accompagnement est complémentaire : il travaille sur le vécu, l'hygiène de vie et le bien-être, pendant que votre médecin s'occupe du soin médical.

Oui. Beaucoup de femmes que j'accompagne sont en cours d'errance, sans nom posé sur ce qu'elles vivent. Vous n'avez besoin d'aucun papier pour être écoutée. Je vous encouragerai simplement à poursuivre les démarches médicales en parallèle.

En visio, depuis chez vous. Vous recevez un lien avant chaque rendez-vous. Pour les soins énergétiques, la séance se fait à distance et vous recevez ensuite un retour écrit détaillé.

Je ne promets pas de résultat, ce serait malhonnête : chaque corps et chaque histoire sont différents. Ce que je peux vous garantir, c'est un cadre régulier, des outils concrets et quelqu'un qui reste là sur la durée. La régularité compte souvent plus qu'une séance isolée.

La première séance de réflexologie est à 60 €, puis 70 €. Le soin Soléa Renaissance est à 70 €. Le bilan Méthode Soléa est à 90 €. Tout est affiché plus haut, sans surprise.

Ce n'est pas remboursé par la Sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent un forfait bien-être ou médecines douces — vérifiez auprès de la vôtre, je fournis une facture détaillée.

Une question, un projet

Écrivez-moi.

Pour une demande de renseignements sur une séance, ou pour proposer votre témoignage au podcast Soléa.

Vos données ne servent qu'à vous répondre, elles ne sont jamais transmises à des tiers.

Premier pas

Un temps
rien que pour vous.

Première séance à 60 €, à domicile ou à distance. Vous n'avez rien à préparer, rien à justifier — juste à réserver un créneau.

Réserver ma séance
Le cadre de mon accompagnement. Je suis praticienne de bien-être, je ne suis pas médecin. Mes séances ne constituent ni un diagnostic, ni un traitement, ni un avis médical, et ne se substituent en aucun cas à une consultation ou à un traitement prescrit par un professionnel de santé. Je n'interviens jamais sur vos médicaments. En cas de douleur nouvelle, intense ou inhabituelle, consultez votre médecin ou appelez le 15.